ПЕРВЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФОРУМ КРАУД-ТЕХНОЛОГИЙ
Дела семейные
Новости
Обед у бабушки
ВКонтактеОдноклассникиTwitterFacebookLivejournalМой круг
Всего каких-то 150 лет назад жизнь рядовой гражданки прочно стояла на трех китах: дети, церковь, кухня. Сегодня же, благодаря брюкам и посудомоечной машине, у нас появились неограниченные возможности для раскрытия духовного потенциала. И все же есть то, что из поколения в поколение остается неизменным, – жажда давать жизнь как акт высшего творчества, как проявление вселенской любви
Автор: Татьяна Поспелова, перинатальный психолог
shutterstock_70594909_CMYK.jpg
 

Мы можем быть далеки от религии, ограничиваться яичницей в своих кулинарных изысканиях, ориентироваться в современной нейробиологии лучше, чем в цветоводстве, но в какой-то момент желание прижать к груди крошечного человечка превращается в потребность.

И вот две полоски проявились на тесте, врач поздравил с беременностью, начальник достойно принял известие о том, что через несколько месяцев вы лихо променяете компанию на распашонки и памперсы. Надолго ли? Для кого-то работа является необходимостью, позволяющей поддерживать привычный уровень жизни. Кто-то не может представить себя вне профессии, боится навредить карьере, потерять должность, сноровку и форму. Однозначно далеко не все способны год или два посвятить исключительно воспитанию ребенка. И тогда перед работающей мамой встает насущный вопрос – кормить или не кормить?

ПРАВО ВЫБОРА

Итак, многие женщины вынуждены приступить к работе уже через несколько недель после родов. Стресс, который часто сопровождает расставание с малышом, может серьезно осложнять жизнь молодой мамы: спровоцировать резкие смены настроения и даже депрессии. Очень важно не отказывать себе в праве испытывать негативные чувства, но стоит помнить о том, что забота имеет множество форм и не ограничивается лишь физическим присутствием рядом с ребенком.

В нашем вроде бы толерантном обществе жестко детерминированы чувства, которые мать должна испытывать к новорожденному: восхищение, восторг, всепоглощающая любовь и бесконечное счастье. Конечно, бывает именно так. Но не стоит принимать набор позитивных эмоций как единственно нормальную и естественную реакцию. Запомните: неготовность оставить все ради того, чтобы неотлучно находиться с малышом, не делает вас плохой матерью. Более того, женщинам никогда не было свойственно мгновенно влюбляться в младенца: огромная детская смертность делала это занятие эволюционно невыгодным. Поэтому не стоит развивать в себе чувство вины, если вы не можете полностью посвятить себя дому и ребенку на данном этапе жизни.

АРГУМЕНТЫ "ЗА"

Вне зависимости от мотивов, побуждающих маму рано вернуться к своим профессиональным делам, необходимо определиться, каким образом будет организовано вскармливание наследника. Проще всего сразу перевести ребенка на искусственное питание, благо сейчас существуют высокоадаптированные смеси, приближенные по составу к грудному молоку. Однако этот выход не безупречен. Хорошо известно, что не существует продукта, который является полным аналогом материнского молока. Множество веществ, включая иммуноглобулины, факторы сна и эпидермального роста, лактоферрин, который заслуживает отдельного рассмотрения, невозможно воссоздать ни в одной смеси.

Лактоферин.jpg

Лактоферрин
обладает уникальными защитными свойствами, подавляет развитие бактерий, вирусов, паразитов, грибков и является эффективным антиаллергическим компонентом женского молока. Уровень этого белка индивидуален и отвечает потребностям ребенка наилучшим образом, являясь одновременно природным обезболивающим и противовоспалительным средством. В искусственные смеси, да еще в промышленных масштабах, лактоферрин не добавляется – это сложно и дорого.

Грудное вскармливание имеет доказанную эффективность в профилактике онкологических заболеваний у женщин, а препараты для прерывания лактации имеют ряд побочных эффектов и не лучшим образом сказываются на здоровье.

Кормление малыша также поможет наладить эмоциональный контакт как важнейшее звено гармоничного развития ребенка.

ГЛАВНОЕ - НАЧАТЬ!

Рассуждая таким образом, понимаешь, почему многие из нас стремятся поддержать и сохранить лактацию как можно дольше. Широкие «молочные реки» не только мотивируют на новые материнские подвиги и сохраняют уверенность в собственных силах, но и не дают оснований для полного перехода на смесь. Для многих женщин, особенно впервые прикладывающих к груди своего малыша, трудности в начале пути становятся непреодолимыми. Я предлагаю остановиться на тех аспектах, которые помогут избежать наиболее распространенных проблем и позволят безболезненно совместить естественное вскармливание с профессиональной активностью. Можно выделить 10 основных моментов, лежащих в основе грамотного и приятного для всех участников процесса кормления.

1. С выходом в декретный отпуск переключитесь с жутких историй про роды и сообществ для «беременяшек» на адекватные книги о развитии детей. Неизменная классика: Марта и Уильям Сирс «Грудное вскармливание» и «Ваш малыш от рождения до двух лет»; «Искусство грудного вскармливания» – книга, созданная международной ассоциацией «Ла Лече Лига» (La Leche Liague). Порой после родов женщина осознает, что про беременность прочитано все, а вот дальнейшее взаимодействие с этим вопящим комочком окутано завесой тайны.

2. Нет никакой необходимости специально готовить грудь, как это было принято во времена наших мам. Растирание махровым полотенцем может в конце беременности спровоцировать сокращения матки, а также повредить нежную кожу, не давая при этом никакого положительного результата. Лучшее, что можно сделать, – получить полную информацию обо всех деталях кормления.

3. Раннее прикладывание и совместное пребывание матери и ребенка в роддоме могут в значительной мере способствовать налаживанию контакта и взаимопонимания, на чем и основывается успешное развитие лактации. Молозиво бесценно и уникально, дайте малышу возможность получить через него иммунную защиту и питательные вещества в первые часы и дни жизни.

4. Не стоит без показаний докармливать и допаивать новорожденного. Молозиво полностью отвечает потребностям малыша в этот период.

5. Обратите самое пристальное внимание на правильное прикладывание. Болезненные трещины, пугающие любую кормящую мать, образуются именно по причине нарушений в технике прикладывания. Головка, плечи и бедра ребенка должны находиться на одной линии, тельце плотно прижато к телу матери, нижняя губка вывернута, щечки во время сосания не втягиваются, и отсутствуют щелкающие или причмокивающие звуки. И самое главное – вам не больно! Может присутствовать небольшой дискомфорт вначале, но боли быть не должно. Смысл в том, чтобы захватывалась большая часть ареолы, подбородок ребенка должен быть чуть ниже соска, и рот широко открыт, захватывая как можно больше груди. Не используйте популярный ранее захват «ножницы», поскольку это мешает глубоко погрузить сосок в ротик.

6. Не мойте грудь с мылом перед каждым кормлением, это удаляет защитную смазку и пересушивает кожу, повышая вероятность трещин. При необходимости можно наносить крем на основе ланолина между кормлениями.

7. Дайте возможность малышу сосать так долго и часто, как он хочет. При правильном захвате это не нанесет вреда груди и будет способствовать плавному и безболезненному приходу молока. В дополнительных сцеживаниях нет необходимости.

8. Оставьте молокоотсос дома. Использование этого девайса в роддоме обычно приводит к отеку молочной железы, ее нагрубанию и сложностям с прикладыванием.

9. Не пейте через силу. Достаточное количество молока зависит от того, сколько съедает ребенок. Без стимуляции сосанием никакие лактогонные чаи не помогут выработке молока.

10. Контрольные взвешивания не предоставляют никакой ценной информации, но способствуют повышению уровня тревоги у родителей. Если у вас есть сомнения, тест на «мокрые пеленки» поможет их развеять.

shutterstock_53281297_CMYK.jpg

НАЗАД, В ОФИС

Прошло некоторое время, роддом позади, вы привыкли друг к другу и решили вопросы организации быта. Вскоре вас ждут на рабочем месте. Вот здесь и пригодится оставленный ранее дома молокоотсос, а также контейнеры для хранения молока и анатомическая бутылочка. Начните сцеживать и охлаждать молоко за несколько дней до выхода на работу.

Еще несколько самых общих рекомендаций:

1. Кормите ночью по требованию. Чтобы высыпаться, можно практиковать совместный сон, это позволит не вставать и не перекладывать ребенка несколько раз за ночь. Если такой вариант кажется неприемлемым, просто придвиньте кроватку к своей постели, сняв один из бортиков. Ночь – это время, когда вы сможете насладиться максимально близким тактильным контактом и обеспечить адекватную выработку молока.

2. Сцеживайтесь на работе каждые два-три часа при возникновении чувства переполнения груди.

3. Грудное молоко отличается по виду от того, что мы покупаем в магазине: оно может расслаиваться, если немного постоит, варьироваться по цвету от желтоватого и розового до бледно-голубого и зеленоватого.

4. Замораживайте молоко небольшими порциями от 60 до 120 мл. Не имеет большого значения, какие контейнеры использовать для заморозки, это может быть стекло или пластик. Указывайте дату сцеживания на сосуде. Молоко, которое вы собираетесь дать малышу в течение недели после сцеживания, лучше хранить в холодильнике, а не в морозилке.

5. Если на работе нет возможности пользоваться холодильником, берите с собой сумку-термос.

В процессе кормления могут возникать разнообразные вопросы, требующие индивидуального подхода и рассмотрения. Столкнувшись с проблемой, стоит обратиться к консультантам по грудному вскармливанию, прежде чем перевести ребенка на смесь. Все самое ценное в жизни приобретается трудом, кормление собственного ребенка не исключение, но невозможно переоценить каждую минуту, проведенную у материнской груди, для развития младенца. Будьте уверены – у вас все получится!
Читайте так же

Баннер справа
Июнь-июль